זוגיות אהבה ומערכות יחסים,  טיפול רגשי עוצמתי ומדויק בתת מודע וב'ילד הפנימי'  , טיפול לילדים ונוער. מוטי שוחט - טיפול משנה חיים מציע פתרונות טיפוליים מותאמים אישית."> זוגיות אהבה ומערכות יחסים, מוטי שוחט - טיפול משנה חיים, טיפול רגשי לילדים">

שירותי הטיפול הרגשי שלי

מגוון פתרונות טיפוליים מותאמים אישית לכל צורך רגשי

טיפול רגשי לילדים

הטיפול הרגשי לילדים הוא תחום מומחיות מרכזי בעבודה שלי. ילדים מתמודדים עם מגוון רחב של אתגרים רגשיים - חרדות, קשיי הסתגלות, בעיות התנהגותיות, קשיים חברתיים ועוד. הגישה הטיפולית שלי מותאמת לגיל הילד ולצרכים הייחודיים שלו.

אני משתמש במשחק טיפולי, אמנות ושיחה מותאמת גיל כדי ליצור קשר עם הילד ולעזור לו לבטא את רגשותיו. הטיפול כולל גם הדרכת הורים, כך שההתקדמות נמשכת גם מחוץ לחדר הטיפול.

  • טיפול בחרדות ופחדים
  • התמודדות עם משברים משפחתיים
  • שיפור ביטחון עצמי
  • פיתוח מיומנויות חברתיות
  • טיפול בקשיים התנהגותיים
טיפול רגשי לילדים עם מוטי שוחט - טיפול משנה חיים

טיפול בחרדה ודיכאון

מוטי שוחט - טיפול משנה חיים מתמחה בטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון, שתי הבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר כיום. הטיפול בחרדה ודיכאון דורש הבנה עמוקה של השורשים הרגשיים של הקושי, יחד עם כלים מעשיים להתמודדות יומיומית.

הגישה הטיפולית שלי משלבת טכניקות מוכחות מתחום הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי,  טיפול רגשי עוצמתי ומדויק בתת מודע וב'ילד הפנימי'  , ושיטות רגשיות מתקדמות. אני עובד עם המטופלים לזהות דפוסי חשיבה שליליים, לפתח מנגנוני התמודדות בריאים ולבנות חוסן נפשי.

  • זיהוי וטיפול בהפרעות חרדה
  • התמודדות עם דיכאון
  • ניהול מתח ולחץ
  • שיפור איכות השינה
  • בניית חוסן נפשי
טיפול בחרדה ודיכאון - מוטי שוחט - טיפול משנה חיים

זוגיות אהבה ומערכות יחסים

אני מסייע לזוגות ליצור תקשורת בריאה יותר, להבין את הצרכים של האחר ולבנות יחסים מספקים יותר.
הטיפול הזוגי כולל עבודה על דפוסי תקשורת, פתרון קונפליקטים, בניית אמון ושיפור האינטימיות הרגשית והפיזית. 
נזהה את הצרכים והאתגרים של כל אחד, נבין את הנקודות העיקריות שרוצים לשפר תוך מתן מקום לקול של כל אחד מבני הזוג. 
נטפל באופן מדויק ויעיל בשורש, במודע ובתת-מודע.
* העבודה ושחרור התת-מודע נעשית לרוב באופן אישי מול בן\בת הזוג.
נבין כיצד ליצור ולהכניס לחיינו מערכות יחסים נעימות, טובות,
מלאות בהערכה, כבוד הדדי וסיפוק.
נבין מה בתת-מודע ובמערכת האמונות הפנימית, אינו מאפשר מערכת יחסים טובה כמו שהנך רוצה.
נבין מה השורש ונטפל בו בצורה מדויקת ומעצימה.
** חשוב ** הטיפול מתאים גם כאשר רק אחד מבני הזוג יכול\מסכים להגיע.

  • טיפול בחרדות, דיכאון ופחדים2z1squdp8" data-icon-type="fontawesome" style="pointer-events: auto; cursor: pointer;">שחרור אשמה עצמית
    > שיפור יחסים עם הוריםmhy807mqu" data-icon-type="fontawesome" style="pointer-events: auto; cursor: pointer;">מימוש והגשמה עצמית וחיבור לייעודhdg8l4gqn" data-icon-type="fontawesome" style="pointer-events: auto; cursor: pointer;">טיפול בדיכאון, תקיעות וחוסר אונים6-c75r5fxq8" data-icon-type="fontawesome" style="pointer-events: auto; cursor: pointer;"> שיפור תקשורת זוגית
  • פתרון קונפליקטים
  • חיזוק הביטחון והערך העצמי
  • העמקת הקשר הרגשי
  • התמודדות עם משברים
  • בניית אמון
  • זיהוי הצרכים והטריגרים ושיחרורם מהשורש
<font color=זוגיות אהבה ומערכות יחסים עם מוטי שוחט - טיפול משנה חיים" class="service-detail-img zappy-editable-image" data-element-type="image" data-element-id="img-1768410618748-59goyfa3v" data-original-position="static" style="position: relative; object-position: 50% 50%; width: auto; max-width: 600px; display: block; margin: 24px; object-fit: contain; height: auto; border-radius: 8px;">

 טיפול רגשי עוצמתי ומדויק בתת מודע וב'ילד הפנימי'  

כמטפל רגשי בתת מודע, אני מתמחה בגישה לשכבות עמוקות יותר של התודעה. התת מודע שלנו מכיל דפוסים רגשיים, אמונות ותכניות שנוצרו לאורך השנים, ולעיתים הם אלו שמנהלים את חיינו מאחורי הקלעים.

נזהה במדויק את החוויות וה'משקולות' שיש לשחרר ולעבד מחדש כדי לאפשר לך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך! 
בשלווה, שמחה, בטחון פנימי, אמונה בעצמך וביכולותיך, סיפוק ואושר.  
לממש ולהגשים מה שאת.ה רוצה!

  • זיהוי דפוסים רגשיים עמוקים
  • זיהוי דפוסים רגשיים עמוקים
  • חיזוק הביטחון והערך העצמי
  • טיפול בטראומות, פחדים וחרדות
  • טיפול בדיכאון, תקיעות וחוסר אונים
  • מימוש והגשמה עצמית וחיבור לייעוד
  • הגשמה עסקית והקפצת העסק קדימה
  • שחרור חסמים רגשיים ואמונות מגבילות
  • שחרור אשמה עצמית, מחשבות שליליות וכעסים
מטפל רגשי בתת מודע - מוטי שוחט - טיפול משנה חיים

טיפול בטראומות ופוסט טראומה מורכבת ומשבר

במרחב בטוח, נינוח, מוגן ונטול שיפוטיות,
נשחרר עד למינימום, את השפעה של החוויה, על שגרת החיים שלך >  (ואפילו ניטרול מוחלט במצבים רבים)

ניתן כלים להתמודדות יומית, 
חיזוק והחזרת הביטחון והערך העצמי.  
באמצעות טכניקות לעיבוד מחדש בשיטת IST שפיתחתי.
בזכות הניסיון רב השנים,  
מתאפשר שחרור וצמיחה מ-97% המצבים.


טראומה היא תוצאה מחוויה שלא היינו מוכנים אליה באותו רגע שבו היא התרחשה.כאשר מעבדים מחדש עם כלים מההווה, המוח מתחיל להתבונן ולהרגיש אחרת וגם להגיב אחרת.

  • צמצום השפעת החוויה למינימום השפעה
  • החזרת הביטחון והערך עצמי
  • טיפול בחרדות, דיכאון ופחדים
  • שחרור אשמה עצמית
  • יציאה מהמשבר וצמיחה
טיפול רגשי לבני נוער - מוטי שוחט - טיפול משנה חיים
תיאור תמונה

הורים ילדים ונוער - 

קשר מעצים ונעים בבית ולכולם :)

ה-נושא שאנו כנראה משקיעים בו הכי הרבה זמן ואנרגיה 
ועדיין רבים מההורים והילדים, חווים בו תסכול גדול.
הסיבה העיקרית היא:
חוסר הבנה (גדול), אחד של השני.
מצד אחד אותנו ההורים, אף אחד לא לימד את 'סודות הפסיכולוגיה הילדית'
מצד שני אף אחד (לרוב) לא מתווך לילד את התחושות הפנימיות שלו וכיצד הוא חווה ותופש את התנהגות ההורים.
בגדול - יוצא מצב שכל אחד חווה את הצד השני כ-לא מתחשב, לא מבין ולא אכפתי מספיק.
כאשר אף אחד מאלה לא נכון בפועל, אבל יוצר שני צדדים מתוסכלים מאד, בלשון המעטה.
מה הפתרון?
רכישת כלים ותיווך מדויק.

יש משפט מפורסם וידוע:
"אין ילד רע - יש ילד שרע לו"
ובאופן דומה עם מבוגרים,
לגבי ההורים, אני מוצא שלרוב ניתן לומר:
"אין הורה רע או חסר סבלנות - יש הורה שחסרים לו כלים להתנהל בנינוחות והכלה"

לא תאמינו כמה מהר ניתן לרכוש את הכלים הללו ולשפר את איכות החיים המשפחתית.

(...ולא להעביר לילדים את ה'שריטת' שלנו :)

  • שיפור תקשורת משפחתית
  • פתרון קונפליקטים
  • הבנת דינמיקות משפחתיות
  • בניית גבולות בריאים
  • התמודדות עם משברים

תהליך הטיפול

1

שיחת היכרות בטלפון

בשיחה הראשונה נכיר, נדבר על הקשיים והציפיות, ונבדוק אם יש התאמה טיפולית. זה הזמן לשאול שאלות ולהבין איך הטיפול יכול לעזור.

2

פגישת הערכה וקביעת מטרות

נבצע הערכה מקיפה של המצב הרגשי ונגדיר יחד מטרות ברורות לטיפול. התוכנית הטיפולית תהיה מותאמת אישית לצרכים שלך.

3

תהליך הטיפול

בפגישות הבאות נעבוד על השגת המטרות שהגדרנו. נשתמש במגוון טכניקות טיפוליות, ותקבל.י כלים מעשיים לשימוש בחיי היומיום.

4

מעקב והתקדמות

נעקוב אחר ההתקדמות ונתאים את הטיפול לפי הצורך. כל תהליך טיפולי הוא ייחודי, ואנחנו נתקדם בקצב המתאים לך.

מעוניינים להתחיל תהליך טיפולי?

צרו קשר עכשיו לפגישת ייעוץ ראשונית ללא התחייבות. אשמח לענות על כל שאלה ולעזור לכם למצוא את הדרך לשינוי.

קבעו פגישה